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Flexi-Bar® Flexi-Bar verbindet Ausdauertraining, Koordinationstraining, Haltungsstabilisation und Bewegungssensibilisierung. Wird häufig unter fachlicher Aufsicht auch als Therapiegerät bei Rücken- und Gelenkserkrankungen eingesetzt. TÜV-geprüft. [Inkl. Übungsposter und DVD.][* Flexi-Bar Kids: 472 g, 118 cm, für Kinder von 6-12 Jahren][* Flexi-Bar Sport (Standard): 508 g, 153,5 cm, für Anfänger und Fortgeschrittene][* Flexi-Bar Intensiv: 516 g, 153,5 cm, für eine höhere Intensität][* Flexi-Bar Athletic: 746 g, 152,5 cm, für Profis] ...
Ausführung: Kids Flexi-Bar Schwingstab - vielseitig einsetzbar - Der Flexi-Bar Schwingstab ist ein echter Allrounder. Denn es deckt vom Ausdauertraining über Koordinationstraining bis hin zur Haltungsstabilisierung und Bewegungssensibilisierung zahlreiche Trainingsbereiche ab. In der Therapie ist der Schwingstab zudem vor allem bei Rücken- und Gelenkserkrankungen im Einsatz. Kids stellt eine kürze Variante speziell für Kinder dar. Die Ausführungen Sport, Intensiv und Athletic sind die Erwachsenen-Modelle und alle gleich lang, aber mit aufsteigendem Härtegrad. Hierbei gilt: Je starrer ein Stab, desto schwieriger lässt er sich in Schwung bringen. Bei Athletic kommt als zusätzliche Schwierigkeit noch ein deutlich höheres Eigengewicht hinzu. Für ein bequemes Training benötigen zudem ca. 2x2 m Platz. - Damit die Workouts abwechslungsreich bleiben, ist im Lieferumfang ein übungsposter und eine Einführungs-DVD (nicht bei der Ausführung Kids) enthalten. - Flexi-Bar Schwingstab Kids: - Trainiert Gleichgewichtssinn und Koordination - Flexi-Bar Schwingstab Sport: - Training für Fitness und Rehabilitation - Flexi-Bar Schwingstab Intensiv: - Training für Fettverbrennung - Flexi-Bar Schwingstab Athletic: - Training für Kraftausdauer und Kraftwiderstand Material Stab: Fiberglas Material Griff: Naturkautschuk Schwingfrequenz: 4,6 Hz Länge: 1,18 m Farbe: Grün Einsatzbereich: Kinder, Senioren Gewicht: 508 ...
